
Уютный вечерСупы
Суп с куриными крылышками и чили
- 60 мин
- 1 порция
- 1419 ккал
1419ккал
105белки, г
82жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Острый перец1 шт.
- Помидоры200 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 1 литр бульона, 200 г нарезанных помидоров, 200 г картофеля и 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс.
-
Шаг 6
Приправьте суп 1 шт. острым перцем, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения и варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью.





