
Эстетика и свиданияСупы
Суп из утки с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1512 ккал
1512ккал
73белки, г
113жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка400 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г утки на кусочки и обжарьте на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного картофеля, 100 г моркови, 100 г стебля сельдерея и 150 г помидоров, залейте 1 л бульона.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





