Подобрать рецепт
Суп из шпината и куриного филе

Быстро и простоГорячие блюда

Суп из шпината и куриного филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 551 ккал
551ккал
76белки, г
22жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанного кубиками куриного филе и обжаривайте до белого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, варите 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты