
Уютный вечерСупы
Суп из семги с перцем и сельдереем
- 60 мин
- 1 порция
- 733 ккал
733ккал
64белки, г
39жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Перец болгарский100 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г стеблей сельдерея.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук, морковь, перец и сельдерей до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 1 литр бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 7
Добавьте 300 г семги, нарезанной кубиками, и варите 10-15 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





