
Уютный вечерСупы
Суп из красного лука с кориандром и хлебными гренками
- 50 мин
- 1 порция
- 628 ккал
628ккал
14белки, г
33жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Красный лук400 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Кориандр10 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Влейте 1 л куриного бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 10 г кориандра, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Нарежьте 100 г ржаного хлеба кубиками и обжарьте до золотистой корочки на сковороде.
-
Шаг 8
Подавайте суп горячим, посыпав гренками.





