
Быстро и простоГорячие блюда
Спагетти с рукколой и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1000 ккал
1000ккал
23белки, г
33жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Помидоры черри150 г
- Руккола50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте помидоры черри, обжаривайте 3-4 минуты до мягкости.
-
Шаг 5
Слейте воду со спагетти и добавьте их в сковороду с помидорами, перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г рукколы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





