Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с куркумой и морепродуктами

Name: Спагетти с куркумой и морепродуктами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Куркума — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1234 ккал

1234ккал

68белки, г

38жиры, г

150углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Креветки150 г
Кальмары100 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры черри100 г
Оливковое масло30 мл
Куркума5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, измельченных, до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 100 г кальмаров, обжаривайте до готовности.
Шаг 4
Добавьте 5 г куркумы, 100 г нарезанных пополам помидоров черри, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с морепродуктами и подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.