
Быстро и простоГорячие блюда
Спагетти с куриным филе и томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 1327 ккал
1327ккал
93белки, г
38жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриное филе300 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к куриному филе 150 г нарезанных помидоров и 2 зубчика измельченного чеснока, тушите 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с куриным филе и томатами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





