Подобрать рецепт
Спагетти с куриным бедром и брокколи

Уютный вечерГорячие блюда

Спагетти с куриным бедром и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1642 ккал
1642ккал
75белки, г
78жиры, г
154углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г брокколи и готовьте до мягкости, приправив солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте спагетти с куриным бедром и брокколи, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты