
Уютный вечерГорячие блюда
Спагетти с кабачками и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 1190 ккал
1190ккал
40белки, г
46жиры, г
152углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Кабачки150 г
- Пармезан50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки на сковороду и жарьте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с кабачками и чесноком, добавьте 50 г тертого пармезана и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными оставшимся пармезаном.





