
Уютный вечерГорячие блюда
Соба с грибами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1057 ккал
1057ккал
37белки, г
34жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Соба200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г шампиньонов, мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны, обжаривайте до золотистой корочки, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные соба с грибной смесью, добавьте мелко нарезанную петрушку и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.





