
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с куриными бедрами и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1059 ккал
1059ккал
68белки, г
81жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Острый перец50 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриных бедер на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г острого перца и 5 г чеснока, добавьте к курице.
-
Шаг 3
Приправьте смесь 5 г соли и 3 г черного перца, добавьте 20 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Обжарьте курицу на плите до золотистой корочки, примерно 15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие кусочки курицы, посыпанные оставшимся острым перцем.





