
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с куриными бедрами и миндалем
- 30 мин
- 1 порция
- 1946 ккал
1946ккал
102белки, г
164жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Миндаль100 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Приправьте кусочки куриного бедра 5 г соли, 2 г черного перца и 5 г измельченного чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г миндаля и продолжайте жарить, пока миндаль не станет золотистым.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой курицы и миндаля.





