
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с горошком и брускетами с чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
18белки, г
33жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Чеснок3 зубчика
- Горошек консерв.150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на ломтики толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Натрите ломтики хлеба 3 зубчиками чеснока.
-
Шаг 3
Смажьте хлеб оливковым маслом и подрумяньте в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 4
В небольшой миске смешайте 150 г консервированного горошка, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На подрумяненные ломтики хлеба выложите горошек и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





