Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки с фасолью и сливочным сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 603 ккал
603ккал
13белки, г
56жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Творожный сыр150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную фасоль в сковороду и обжаривайте 2-3 минуты, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Снимите сковороду с огня и добавьте 150 г сливочного сыра, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Формируйте небольшие порции из фасолевой массы и подавайте горячими.
