
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из вешенок с соусом из соевого соуса
- 30 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
13белки, г
31жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус50 мл
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок на крупные куски.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте вешенки до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и жарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Полейте обжаренные вешенки 50 мл соевого соуса и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячие вешенки, полив оставшимся соусом.





