
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из гороха с острыми перцами
- 30 мин
- 1 порция
- 886 ккал
886ккал
42белки, г
33жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Острый перец50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г гороха колотого в воде на 2 часа.
-
Шаг 2
Слейте воду и отварите горох в 500 мл воды до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г острого перца и 2 зубчика чеснока в блендере до однородной массы.
-
Шаг 4
Смешайте отварной горох с перцем и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте смесь до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





