Подобрать рецепт
Снеки из гороха колотого с чесноком и зеленью

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из гороха колотого с чесноком и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1358 ккал
1358ккал
63белки, г
54жиры, г
150углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 300 г гороха колотого в воде на 2-3 часа.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Слейте воду и отварите горох в 1 литре воды до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 3 зубчика чеснока, 20 г укропа и 20 г петрушки в блендере до однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренный горох с чесночной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжарьте смесь до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты