
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки из цветной капусты с укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 406 ккал
406ккал
13белки, г
32жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Укроп30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
В миске смешайте соцветия цветной капусты с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, мелко нарезанными, 30 г укропа, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными свежим укропом.





