Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки из арбуза с куриными крылышками в соусе BBQ
- 60 мин
- 1 порция
- 1390 ккал
1390ккал
100белки, г
95жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Арбуз300 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус30 мл
- Кетчуп50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
BBQ соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г кетчупа, 30 мл соевого соуса, 5 г измельченного чеснока и 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Снеки из арбуза с куриными крылышками в соусе BBQ
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 500 г куриных крылышек BBQ соусом и выложите их на противень.
-
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Тем временем нарежьте 300 г арбуза на кубики.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с освежающими кубиками арбуза.
