Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с шпинатом и уксусом
- 10 мин
- 1 порция
- 110 ккал
110ккал
4белки, г
8жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат100 г
- Яблочный уксус15 мл
- Вода минеральная200 мл
- Авокадо50 г
- Лимон10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г шпината, 50 г авокадо, 15 мл яблочного уксуса и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок 10 г лимона и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
