Подобрать рецепт
Смузи с острым перцем и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Смузи с острым перцем и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 264 ккал
264ккал
6белки, г
16жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 1 авокадо, добавьте в блендер.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Удалите семена из 1 острого перца и нарежьте его, добавьте в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г помидоров черри и 100 г нарезанных огурцов в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 мл минеральной воды и смешайте до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху кусочками острого перца.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты