Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с морковью и устричным соусом
- 15 мин
- 1 порция
- 85 ккал
85ккал
3белки, г
0жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Устричный соус30 г
- Вода минеральная150 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г моркови и нарежьте ее мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную морковь в блендер, добавьте 30 г устричного соуса и 150 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной и гладкой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
