Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с Фетой и редисом

Name: Смузи с Фетой и редисом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Редис — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Огурцы — 100 г; Йогурт греческий — 150 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
351 ккал

351ккал

21белки, г

24жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г редиса и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанные редис и огурцы, 50 г сыра Фета, 150 г йогурта греческого, 10 г укропа и 10 мл оливкового масла.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими ломтиками редиса.