
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с брокколи и шрирачей
- 10 мин
- 1 порция
- 219 ккал
219ккал
6белки, г
16жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г брокколи и 100 г авокадо в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г шрирачей и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





