Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с брокколи и манго
- 15 мин
- 1 порция
- 119 ккал
119ккал
5белки, г
1жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г брокколи в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного манго и 10 г очищенного имбиря.
-
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
