
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Шпинатный лимонад с имбирем
- 15 мин
- 1 порция
- 189 ккал
189ккал
4белки, г
1жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 20 г имбиря и нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината, нарезанный имбирь, 30 г сахара и 500 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями шпината.





