Смузи пшено с клубникой и медом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г пшена в 300 мл воды до мягкости, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   В блендере смешайте остывшее пшено, 150 г клубники, 20 г меда и 200 мл минеральной воды до получения однородной массы.

3. 

   Шаг 3

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими целыми ягодами клубники.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль из батата и свежих ягод30 мин454 ккал Лимонад с цветной капустой и свежими ягодами20 мин255 ккал Коктейль с льняными семенами и ананасом15 мин327 ккал Слоеный коктейль с арбузом и лимоном20 мин248 ккал Коктейль с дыней и мандарином15 мин243 ккал Смузи с персиком и морковью10 мин134 ккал