Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи из яйца и груши

Name: Смузи из яйца и груши
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Яйца куриные — 2 шт; Груша — 150 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
470 ккал

470ккал

29белки, г

25жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Взбейте 2 яйца в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте 150 г нарезанной груши и 100 мл молока, продолжайте взбивать до получения гладкой текстуры.
Шаг 3
Добавьте 10 г меда и еще раз взбейте.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.