Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из моркови и сладкого чили

Name: Смузи из моркови и сладкого чили
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Морковь — 200 г; Острый перец — 50 г; Сладкий чили — 30 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
153 ккал

153ккал

4белки, г

0жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь200 г
Острый перец50 г
Сладкий чили30 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови на небольшие кусочки.
Шаг 2
Удалите семена из 50 г острого перца и нарежьте его мелко.
Шаг 3
В блендер добавьте нарезанную морковь, острый перец, 30 г сладкого чили и 200 мл минеральной воды.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху небольшими кусочками сладкого чили.