Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из свеклы и чили

Name: Смузи из свеклы и чили
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свекла — 150 г; Острый перец — 10 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
74 ккал

74ккал

3белки, г

0жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Острый перец10 г
Вода минеральная200 мл
Лимон20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г свеклы на кубики.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную свеклу, 10 г острого перца, 200 мл минеральной воды и сок 20 г лимона.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.