
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из батона с киви и шпинатом
- 15 мин
- 1 порция
- 371 ккал
371ккал
11белки, г
4жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г батона на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 2 киви и нарежьте их на дольки.
-
Шаг 3
Поместите нарезанный батон, дольки киви и 50 г шпината в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 200 мл минеральной воды и смешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.





