Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из банана с огурцом и мятой

Name: Смузи из банана с огурцом и мятой
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Банан — 1 шт; Огурцы — 100 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
108 ккал

108ккал

3белки, г

0жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан1 шт
Огурцы100 г
Мята10 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурца мелкими кусочками.
Шаг 3
Добавьте в блендер нарезанные банан и огурец, 10 г свежей мяты и 200 мл минеральной воды.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте охлажденным.