Быстро и простоНапитки и Коктейли

Слоеный смузи с ягодами и йогуртом

Name: Слоеный смузи с ягодами и йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Банан — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
281 ккал

281ккал

11белки, г

5жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 100 г клубники и 100 г малины в блендер, добавьте 200 г Йогурт классический и 1 нарезанный банан.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной массы, затем аккуратно выложите слоями в стакан, чередуя ягодное пюре и йогурт.
Шаг 3
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими слоями ягод и кремовым йогуртом.