Подобрать рецепт
Скумбрия, запеченная с картофелем и морковью под сыром

Уютный вечерГорячие блюда

Скумбрия, запеченная с картофелем и морковью под сыром

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1311 ккал
1311ккал
57белки, г
74жиры, г
104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 500 г картофеля кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите и измельчите 2 зубчика чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте картофель, морковь, лук и чеснок в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите овощи на противень, образуя основу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Очистите 1 шт скумбрии от внутренностей и нарежьте на порционные куски.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите куски скумбрии сверху овощей, посолите и поперчите.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Натрите 100 г твердого сыра и равномерно распределите его по скумбрии.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200°C около 30-35 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееЗапеченное

Похожие рецепты