Подобрать рецепт
Скумбрия с запеченными помидорами черри и оливками

Уютный вечерГорячие блюда

Скумбрия с запеченными помидорами черри и оливками

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 1232 ккал
1232ккал
75белки, г
98жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите 250 г помидоров черри и 100 г оливок на противень, добавьте нарезанный чеснок, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте овощи в духовке 15 минут, пока помидоры не станут мягкими и слегка подрумяненными.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тем временем, приправьте 400 г скумбрии солью и черным перцем, затем обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте скумбрию горячей, сверху добавьте запеченные помидоры черри и оливки, посыпьте свежим базиликом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты