Эстетика и свиданияЗавтраки

Сибас с запеченными грибами и яйцом

Name: Сибас с запеченными грибами и яйцом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Сибас — 300 г; Шампиньоны — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
925 ккал

925ккал

86белки, г

62жиры, г

3углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сибас300 г
Шампиньоны150 г
Яйца куриные2 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Запеченные грибы

Шаг 1
Нарежьте 150 г шампиньонов и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Смешайте грибы с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Выложите грибы на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.

Сибас с запеченными грибами и яйцом

Шаг 1
Приготовьте Запеченные грибы.
Шаг 2
Посолите и поперчите 300 г сибаса, обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 3
Выложите сибас на противень, сверху добавьте Запеченные грибы и разбейте 2 яйца.
Шаг 4
Запекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут до готовности яиц.
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав свежей петрушкой.