Сибас с запеченной брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г брюссельской капусты пополам и смешайте с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут, пока она не станет золотистой и хрустящей.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 400 г сибаса на сковороде с 10 мл оливкового масла, обжаривая с каждой стороны по 5-7 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте сибас на тарелке, рядом с запеченной брюссельской капустой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мясное рагу с брюссельской капустой90 мин1534 ккал Брюссельская капуста с острым перцем и чесноком30 мин439 ккал Гречка с брюссельской капустой и куриным филе40 мин1183 ккал Салат из брюссельской капусты и бекона30 мин1059 ккал Фингер-фуд из брюссельской капусты и кукурузы45 мин585 ккал Закуска из брюссельской капусты с сыром и специями30 мин797 ккал