Эстетика и свиданияЗавтраки

Сибас с сыром фета и оливками

Name: Сибас с сыром фета и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сибас — 400 г; Сыр Фета — 100 г; Оливки — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1026 ккал

1026ккал

87белки, г

71жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сибас400 г
Сыр Фета100 г
Оливки50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Натрите 400 г сибаса солью и черным перцем, затем полейте 30 мл оливкового масла.
Шаг 3
Положите сибас на противень, добавьте 100 г нарезанного кубиками сыра Фета и 50 г оливок вокруг.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте к сибасу.
Шаг 5
Измельчите 2 зубчика чеснока и посыпьте сверху.
Шаг 6
Запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячим, посыпав свежим укропом.