
Уютный вечерГорячие блюда
Шпинатный салат с куриным бедром и соусом песто
- 40 мин
- 1 порция
- 1075 ккал
1075ккал
56белки, г
89жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Куриное бедро300 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриного бедра до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Выложите 150 г шпината в большую миску, добавьте обжаренное куриное бедро, нарезанное кусочками, и полейте 50 г Соус Песто.
-
Шаг 3
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.





