Шпинатный омлет с помидорами и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем до однородной массы.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г помидоров кубиками и мелко порежьте 100 г шпината.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте шпинат и помидоры, обжаривайте 2-3 минуты до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Залейте овощи взбитыми яйцами, готовьте на медленном огне до схватывания яиц.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте 50 г натертого твердого сыра и накройте крышкой, готовьте до расплавления сыра.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, нарезав на порции.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куркумовые блинчики с начинкой из сыра и шпината60 мин1925 ккал Киш с курицей и шпинатом под острым соусом60 мин2525 ккал Киш с сельдереем и помидорами черри60 мин1899 ккал Запеченные помидоры с сыром и прованскими травами30 мин919 ккал Салат с угрем, помидорами черри и свежим шпинатом30 мин712 ккал Кролик, фаршированный шпинатом и сырами с цветной капустой90 мин1170 ккал