Подобрать рецепт
Шпинатный кебаб с курицей и соусом терияки

Быстро и простоГорячие блюда

Шпинатный кебаб с курицей и соусом терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 501 ккал
501ккал
77белки, г
17жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 150 г шпината и 5 г чеснока, смешайте с куриным филе.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл соуса терияки, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте кебабы из куриного фарша и шпината, нанизав на шпажки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте гриль до 200°C и обжаривайте кебабы по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, полив оставшимся соусом терияки.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты