Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с зелеными яблоками и черникой

Name: Салат с зелеными яблоками и черникой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Черника / Голубика — 100 г; Огурцы — 100 г; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Яблочный уксус — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
272 ккал

272ккал

3белки, г

16жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Черника / Голубика100 г
Огурцы100 г
Листья салата50 г
Оливковое масло15 мл
Яблочный уксус10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г зеленого яблока тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурца тонкими кружочками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные яблоки, огурцы и 100 г черники.
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла и 10 мл яблочного уксуса, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат на листьях салата.