Быстро и простоНапитки и Коктейли

Чиабатта с огуречным и яблочным смузи

Name: Чиабатта с огуречным и яблочным смузи
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Чиабатта — 1 шт; Огурцы — 150 г; Яблоко — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
361 ккал

361ккал

10белки, г

4жиры, г

70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта1 шт
Огурцы150 г
Яблоко100 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Огуречно-яблочный смузи

Шаг 1
Возьмите 150 г огурцов и 100 г яблок, нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы и яблоки в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной консистенции.