Быстро и простоГорячие блюда
Огуречный смузи с яблоком и имбирем
- 15 мин
- 1 порция
- 132 ккал
132ккал
3белки, г
1жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 150 г яблока кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г имбиря, нарезанного мелко, и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи сразу же, наслаждаясь его свежестью.
