
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с запеченными баклажанами и твердым сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 734 ккал
734ккал
30белки, г
59жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Сыр твердый100 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут.
-
Шаг 2
Промойте баклажаны и обсушите их бумажным полотенцем.
-
Шаг 3
Смажьте баклажаны 30 мл оливкового масла и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 5
Смешайте запеченные баклажаны, помидоры, чеснок и 100 г натертого Сыра твердый.
-
Шаг 6
Добавьте 20 г нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат теплым, украсив сверху оставшимся натертым Сыр твердый.





