Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с вешенками, курицей и помидорами

Name: Салат с вешенками, курицей и помидорами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Вешенки — 150 г; Помидоры — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
506 ккал

506ккал

54белки, г

25жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Вешенки150 г
Помидоры100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 150 г вешенок, нарезанных крупными кусками, и 50 г мелко нарезанного репчатого лука, обжаривайте до мягкости грибов.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров кубиками и добавьте их в сковороду, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г мелко нарезанного укропа.