Подобрать рецепт
Салат с тыквой, морковью и чесноком

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с тыквой, морковью и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 388 ккал
388ккал
5белки, г
30жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и 150 г моркови тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте тыкву на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к тыкве нарезанную морковь и 2 зубчика измельченного чеснока, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте по вкусу солью и черным перцем, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплым, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты