Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с творогом, томатами и базиликом
- 20 мин
- 1 порция
- 418 ккал
418ккал
34белки, г
25жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 2
Нарвите 30 г свежих листьев базилика.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 200 г творога, нарезанные помидоры и базилик.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.
