Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с тунцом, огурцами и ванилином

Name: Салат с тунцом, огурцами и ванилином
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Ванилин — 1 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
428 ккал

428ккал

49белки, г

22жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Ванилин1 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 200 г тунца, нарезанные огурцы и лук.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.